自我分割

 

遇到危險時海參會把自己分成兩半：

一半給世界吃掉，

一半逃跑。

在海參的身體中間展開了一個深淵，

也立刻出現了兩個彼此陌生的邊緣。

在一個邊緣上有死亡，另一個有生命。

一邊是絕望，另一邊是撫慰。

該死幾次就死幾次，但不要過頭。

倖存的那部分，也可以在需要範圍內再生。

我們會自我分割，喔沒錯，我們也是，

只是我們把自己分成身體和破碎的低語。

身體和詩。

這邊是沈重的心靈，那邊是 nor omnis moriar，

這三個字像三根羽毛讓人飛起。

深淵沒有把我們分開。

深淵將我們包圍。

（nor omnis moriar，拉丁文，意即並非一切都會死去，暗示靈魂不朽。）

節錄辛波絲卡，《黑色的歌》，〈自我分割〉

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人是善於自我切割的動物，

作為保護的手段，或說一種防衛機制，

讓自己與危險、傷害分開，暫時逃離。

彷彿被世界吃掉的是另一個人，而不是我。

然而，當我們無法認同那個受傷的自己時，

會在靈魂深處產生斷裂。

那就是深淵，一道望不見底的鴻溝，

所有黑暗、所有悲傷都沈積在此，

而我們不敢靠近、不敢看清。

Ronald Fairbairn是一位英國的精神分析師，

他觀察到了一種人類發展的常見狀況，

稱之為分裂人格（schizoid personality）。

它不是疾病，也不一定會造成生活上的困擾，

和人格分裂不同，沒有記憶的斷裂，也沒有特殊的行為。

分裂人格者甚至可以與人進行融洽的社交互動，

但儘管如此，是他們的內心仍然感到抽離、沒有連結。

分裂人格者具有以下幾個基本特徵：

（1）彷彿自己能獨立完成一切的全能幻想

（2）認為心中隱藏的秘密很珍貴，並因此產生自我膨脹

（3）對幻想和內在現實非常專注，與外界保持脫離

分裂人格者壓抑了外部刺激帶來的情緒感受，

這種自我分裂，使他們的內在與外在處於不一致的狀況。

就像被辛波絲卡說的，被深淵包圍，形同孤島，

分裂人格者通常對親密關係不感興趣，認為自己不需要，

也不易受外在的評價影響，態度冷漠、超然。

但這並不代表所有混亂、不安的情感和慾望都憑空消失，

而是埋藏在內心，以豐富的幻象、夢境等方式浮現，

因此，分裂人格者通常有著強烈的心理活動，

當他們需要表達時，則會透過創作、書寫等間接的方式。

 Fairbairn認為，分裂人格的產生是因為「愛的問題」。

分裂人格者或許有創傷的經驗、長期不被滿足的需求等，

最終使他們產生了「愛具有破壞性」的深層信念。

對他們而言，愛和毀滅有著密不可分的關係，

若是感受了愛、開始依賴與他人的連結，

就注定衝擊自己內在的平衡，走向悲慘的結局。

與其待在這個必須與他人共處的物質世界，

飽受渴求他人與被渴求的張力撕扯、被吞噬，

不如撤退回一切皆已俱足的內在精神領域。

或許，自我分裂使我們得以倖存，

但同時也讓那被犧牲的自己死了無數次。

愛的問題，需要一個愛的答案。

當我們有勇氣去贖回遍體鱗傷的自己時，

可能不再獨立、冷靜、無所畏懼，

甚至變得易怒或愛哭、需要關注；

但至少，那樣的我們是完整的、活生生的自己，

也只有那樣的我們，儘管知道愛可能伴隨著破壞，

仍然願意努力去愛。

一切祝福