占星療癒魔法

「療癒的目的在於更新、恢復和改善。魔法則是透過意象和意願的創造，與自我內在和大自然的力量溝通。」（《占星療癒魔法》，珍妮佛・羅西奧比著，韓沁琳譯，商周出版，39）

從小到大，我們都被教導健康的飲食、健康的身材、健康的生活態度；隨著年紀增長，「健康」卻好像變成一個遙不可及的夢想。很多時候，我們把心思放在細碎的目標上，如機械般不停接下生活拋給我們的一個個難題。準時上班上課、繳交成果，還要處理家庭、人際生活的各種事務。緊湊的步調下，我們容易忘記照顧自己，沒有時間好好回應生理的需求，也難以覺察深層的情緒。久而久之，受壓抑的事物往往化為無法忽視的病痛，迫使我們轉向內心、照護自身。

《占星療癒魔法》是一本活用占星學、正向心理學等領域知識的著作，拋開一致標準的刻板印象，協助大眾找回屬於自己的「宇宙健康」。書中用詞平易簡潔，內容極具實用價值，非常適合大眾閱讀。不過，它不是常見的保健類書籍，沒有著重於飲食或運動的固定步驟，也不講求短期成效。相反地，許多篇章都能夠帶領讀者深入省思，並且在儀式實踐裡慢慢體悟。本文將摘要、分享個人閱讀時的聯想，歡迎多多指教，一起討論！

1.作者的生命故事

作者珍妮佛・羅西奧比在不到二十歲的年紀，就因罹患子宮內膜癌，必須進行一連串手術。她陷入嚴重低潮，然而焦慮與痛苦也成為學習內在知識，最終從事療癒工作的契機。羅西奧比分享了許多女性個案的經歷，而她切除子宮的創傷，在象徵意義上也是許多現代女性說不出的痛——失去與月亮的連結，也就是失去肉身與心靈豐盛的完整。

女性的月經週期，道出了人和宇宙之間的呼應，我們卻鮮少傾聽。外在環境要求我們隨時保持積極向上、展現完美，但是月有陰晴圓缺，真實的人生都存在各自盈虧消長的節奏。作者從認識月亮週期與自己身心的變化開始，逐漸和「體內律動的月亮節奏一致」；深入心中浮現的各種情緒，珍惜整個週期的不同階段，無論它富有活力或消沉停滯。當愛充盈生命，即便帶著尚未癒合的瘡疤，我們依然能容許自己與無常共舞，慢慢往夢想前進。

2.「宇宙健康」的原則

「宇宙健康」包含以下五個原則：「依循週期生活」、「培養彈性」、「『認識自己』是無止盡的探險」、「接受『兼具』的矛盾思維」、「開啟自己的療癒魔法」。

上述原則當中，有許多敘述建立在正向心理學的信念上。正向心理學和過往的心理學派不同，它無意治療特定疾病的患者，企圖促進所有人的福祉。作者為「健康」提供的嶄新定義，也有此番意味：「我不會以反向的角度（不生病）來解讀，而是把健康視為一種存在和有形的狀態。健康其實是多面向的覺知，可以滋養你的肉體存有、非凡的靈性和創造力，以及心智的渴望，還有不可或缺的心理健康。」（26）

3.占星與人體

「你就是星塵，沒錯，不要懷疑。」（43）自古以來，許多思想家都強調萬物一體的哲理；至今我們也發現，構成人類身體的物質，源於宇宙大爆炸之初的星塵。我們在地球上的每一天，都與賴以生存的一切密不可分。占星學藉由星體象徵呈現互相牽動的元素，協助人們在內部及外部世界找到意義的連貫性，也提供更宏觀的視角審視當前課題。本書提供許多簡明易懂的圖表，解釋占星學的基礎，剛開始對該領域感興趣的讀者，都可以輕鬆吸收。

根據出生時間和地點推算的星盤，常被稱為「本命盤」。傳統上，十二星座皆有對應的身體部位，衍生特定的健康問題；每個行星也都有所屬的能量，能綜合反映盤主的天生狀況。但是，我們也要記得，詮釋命盤是一門藝術，每一組象徵都有多種可能的寓意。在瀏覽各行星在某星座的資訊時，我們可以查找自己的對應組合；但唯有保留適當的思考空間，才能讓詮釋帶來助益而非限制。

4.混沌女神和瑟西

本書以詩意的語言，在首尾各呈現了一則故事。前言介紹了混沌（Chaos）女神，旨在呼喚我們發現混沌蘊含的生機與力量。宇宙的起始只有虛空混沌，她被比擬為一位女神，誕下了「夜晚」和「深淵」。他們兩者又生出「愛」，「愛」創造了光；太陽與地球出現，世界的秩序從此展開。後來，人們習慣親近光明，畏懼黑暗與失序，遺忘了混沌本是通向轉化、創造豐盛的大門。對此，我不禁聯想到榮格的名句：「混沌中有宇宙，失調中有隱藏的秩序。」（In all chaos there is a cosmos, in all disorder a secret order.）

瑟西（Circe）是一位半人半神，常被認為是巫術女神，精通魔法卻命運多舛。在瑪德琳・米勒的創作中，瑟西為了鍛鍊魔法遭遇許多挑戰。儘管如此，她持續培養自身的能力，在現實的阻礙之前，仍然堅定成為自己。作者透過瑟西的神話，為整本書收尾，並鼓舞讀者開始體驗魔法的力量：「你不需要委託任何單一的源頭或更高的力量。你的魔法，其實是所有魔法，是無所不在又非常個人層面的。」（400）

我們都曾在某個跌落低谷的時刻，感受過療癒魔法，它就發生於自愛的瞬間。我們比想像中更加強大，當每個人將與生俱來的天賦、內心所思所感的一切向外發揮時，就會掀起彼此激盪的漣漪。治療自己，就能進而治療這個傷痕累累的世界。